Polaritätsarbeit – Innere Konflikte klären, abgespaltene Seiten kennenlernen und integrieren

Bewusstheitstage

Dieses Seminar gehört zur Seminarreihe „Ein Kurs in wahrem Loslassen – lebendiger werden und inneren Frieden erfahren“ für Infos zur Seminarreihe bitte hier klicken.

Seminarbeschreibung
Die Polaritätsarbeit ist eine der wirkungsvollsten Methoden der von Fritz Perls entwickelten Gestalttherapie. Sie unterstützt auf vielfältige Art und Weise den individuellen Wachstumsprozess. Mit ihr können die unterschiedlichen persönlichen Themen wirksam bearbeiten werden.

Diese Methode ist u.a. hervorragend geeignet, eigene innere Konflikte zu bearbeiten, unterschiedliche Persönlichkeitsanteile miteinander ins Gespräch zu bringen, Kontakt mit ungefühlten Gefühlen zu bekommen, Aussöhnung und Verständigung mit unterschiedlichen inneren Anteilen zu erzielen.

Wir wenden die durch Dr. Leland Johnson, einem Körper- und Gestalttherapeuten, auf fünf Positionen erweiterte Polaritätsarbeit an.

„Dadurch bekommt die ganze Sache eine unglaubliche, transformative Wirkung… Wenn man diese Übung öfter macht, dann etablieren sich in einem diese fünf Positionen. Zwischen diesen fünf Positionen wechselt man dann immer leichter, spontan und von allein hin und her. Mit dem Ergebnis, dass man in der Lage ist, alles auch aus der Position des spirituellen Freundes zu sehen und schließlich alles auch aus der Position des aufgewachten Seins zu betrachten.
Also diese Übung, wenn man sie öfter macht, etabliert eine innere Struktur, die eine transformative Wirkung hat. Das ist die eigentliche Wirkung der Polaritätsarbeit.“
Christian Meyer