Bewegung in die Stille – 10.04.2021 – Präsenzseminar

Bewusstheitstage

Fällt wegen den Corona-Auflagen aus

In diesen bewegten Zeiten ist es vielleicht wichtiger denn je sich ganz bewusst Zeit für sich zu nehmen. Zeit für sich, um innezuhalten, mit dem wahren Selbst in Kontakt zu treten und dem inneren Frieden und der inneren Stille Raum zu geben.

Wir widmen uns gemeinsam dem Gewahrsein und dem Nicht-Tun. Du bist eingeladen, aus der Tiefe deiner inneren Erfahrung zu schöpfen und die darin innewohnenden Qualitäten von Stille, Liebe und Frieden sich ausdehnen zu lassen. 

An diesem Tag üben wir uns im Loslassen und im Geschehenlassen und tauchen ein in die Tiefe des gegenwärtigen Augenblicks. Dabei entdecken wir, was unter der Oberfläche des Alltäglichen auftaucht und welche zumeist unbewussten Hindernisse auf dem Weg liegen, uns dem hinzugeben, was ist.

Die intensive Erfahrung von Stille und wohltuender (Gedanken-)Leere erfahren wir, wenn wir bereit sind, die Bewegung in der Zeit zu verlassen und uns in unsere eigene innere Tiefe hineinfallen zu lassen.

In diesem Prozess dürfen wir offen dafür sein, alle Gefühle, die auftauchen, zu fühlen, ohne uns darin zu verstricken. Dabei erfahren wir, was „Annehmen was ist“ wirklich bedeutet.

Hierbei unterstützen uns u.a. bestimmte Methoden von Christian Meyer*, wie z.B. die Ton- und Bewegungsübung und die Bewusstheitsübung. Außerdem nutzen wir unseren Körper als – wie Eckhart Tolle es nennt – „Torweg zum Jetzt“.